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關節炎患者吃鎮痛藥的注意事項 如何飲食保健

   關節炎的症狀非常多樣,主要出現受累關節發紅、腫、熱、痛與功能障礙,身體檢查可以觀察到病變關節出現異常現象,像是關節局部皮膚發紅和溫度發生變化、周圍軟組織發腫發漲、關節腔積水、用手指按病人的關節局部可產生疼痛現象,如果嚴重的會有關節畸形、關節活動范圍變小等。

    其他臨床現象還有肌肉酸痛、面部紅斑、無力、發熱、尿路刺激、咽痛、復發性口腔潰瘍、腹瀉、眼口干燥,有的甚至會出現貧血、腎發炎、漿膜發炎等,這些現象可以單獨出現也可同時出現,這些現象為醫生判斷疾病的重要證據。 關節炎患者吃鎮痛藥的注意事項  如何飲食保健   關節炎患者吃鎮痛藥需注意     關節炎與胃腸道,看似風馬牛不相及,實則密切相關。“中國關節炎患者胃腸道危險因素調查”終期數據日前發布,調查結果顯示,近九成關節炎患者有胃腸道風險,同時使用鎮痛藥可能令這一狀況雪上加霜。     全球范圍內消化道潰瘍的患者中29%的住院和25-36.2%死亡與應用非甾體類抗炎鎮痛藥物(NSAIDs)相關。而關節炎患者大多長期服用鎮痛藥,因此NSAIDs藥物是關節炎乃至所有疼痛人群胃腸道安全最主要的隱患之一。     9類人群需倍加關注胃腸道安全。引起嚴重胃腸道不良反應(潰瘍、出血、穿孔)危險因素主要包括:高齡(≥60歲)、消化道潰瘍史、使用抗凝劑、使用非選擇性NSAIDs、使用糖皮質激素、使用低劑量阿司匹林、幽門螺旋桿菌感染、吸煙及酗酒等。 關節炎患者吃鎮痛藥的注意事項  如何飲食保健   中國關節炎患者排在前四位的危險因素分別是NSAIDs用藥史(占被調研患者的63.29%)、吸煙(40.43%)、高齡(31.14%)和使用糖皮質激素(28.26%)。     下面來看看類風濕性關節炎有哪些飲食保健?     1、骨科專家說,患有類風濕性關節炎,由於身體、藥物、活動等多方面發生改變,因此需要及時調整原有的飲食習慣,來適應目前的身體需要。因此,要多進食一些富含高蛋白質、高維生素、高鈣、高鐵,營養豐富的食物,這對於提高我們的總體健康水平非常有幫助。     2、類風濕關節炎患者飲食中要堅持三少、三多,‘三少’即:少吃海鮮,如海參、海魚、海菜等;少吃油膩、肥膩食物;少吃油煎、油炸食品及甜食,就連土豆、山藥等含澱粉多的食物也要少吃;‘三多’即:多補充維生素,尤其是維生素C;多補充纖維素;多補充含鈣高的食物。 關節炎患者吃鎮痛藥的注意事項  如何飲食保健   3、類風濕關節炎患者要限制過多熱量攝入,如不限制熱量的攝入或過多選擇含熱量較高的食品,會使體重上升,從而加重關節負擔,特別是下肢關節。因此,應選擇新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉,少吃主食,選擇含熱量較低的食物,少食如巧克力、糖、油煎食品等,在保證營養全面合理的前提下,適當限制高熱量食物的攝入。     4、類風濕關節炎患者聽說這種病與免疫有關,因而聯想到是不是食物過敏也會引起發病或病情加重呢。於是,魚蝦、豆腐、肉類等都不敢碰,造成食譜單一,營養不全面。這是不對的,嚴重的營養失調對疾病的好轉、康復顯然是不利的。我們到目前為止,還沒有充分的證據說明飲食治療能轉變類風濕關節炎的病程。因此,籠統地說‘要不要忌口’是不全面的。     本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除。
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