痛風患者勿亂補維B

 　　痛風病是嘌呤代謝紊亂、尿酸排洩障礙所致的疾病。雖然有研究表明，葉酸能減少尿酸生成，服少量 維生素B6、維生素B12、葉酸能降低體內尿酸濃度，但部分種類的B族維生素參與嘌呤代謝的相關過程，攝入過多可能增加體內尿酸水平，加重痛風。因此，在治療痛風時，不能夠盲目補充B族維生素，尤其是維生素B1、維生素B2、煙酸等。

　　值得注意的是，痛風患者急性發作期單獨服用秋水仙鹼可引起維生素B12吸收不良，如果出現手腳無力、麻木等症狀，可在醫生指導下補充。   　　痛風患者如果有相關需要，可適當補充維生素C、維生素D和維生素E補充劑。不過，最好別自行長期服含B族維生素和維生素A的產品，因過量維生素A可促發氧化應激反應，也可能引起尿酸升高 。     　　另外，痛風患者需適量少吃富含維生素B1、維生素B2 及煙酸的食物，如海鮮、瘦肉、動物內髒、高脂奶等，但可以食用含粗纖維較多的食物，如蔬菜、水果、全谷作物等 。