到了接近更年期左右年紀的婦女常出現腰酸背痛的症狀，這是由於雌激素下降，骨質吸收加速，從而導致骨質疏松。此外，更年期婦女活動量非常少，對骨骼機械性壓力減弱，骨質吸收速度較骨的生長速度快，造成骨質疏松，臨床表現腰背痛。
專家介紹，出現該症狀首先可能是早期的膝關節炎的症狀，因為關節軟骨細胞代謝機能衰退，再生不良，加上不當的使用，軟骨逐漸磨損甚或剝落，造成症狀。早期的關節炎普通的X光並不易診所，患者初期只是覺得蹲下去，站起來或爬樓梯的時候，兩膝酸軟無力，慢慢的會演變成不良於行甚或發炎腫脹，這種現象有人俗稱“骨刺”，也就是"老化"，其中以女性的發生率較高，因為婦女在停經後，骨質易疏松，身材會肥胖，再加上女性骨盆寬大，步態內縮行走，兩膝內側壓力加重又經年勞累較容易破損，所以膝部關節比較容易破損、發生關節炎，另外於髋關節、手指關節、肩關節、脊椎等所有關節部位都有可能發生關節炎，但以膝關節炎最常被發現，若是X光的檢查，發現關節空隙不平均，一側較狹窄，恐怕關節軟骨已經退化到相當的程度了，軟骨下骨頭已發生變化，變成退化性骨性關節炎，關節炎的症狀將會加劇加速。關節是要使用一輩子的，我們必需好好的照顧，不要讓它太早變成退化性骨性關節炎，進而影響到活動能力及生活品質，平常就應注意。
一、疼痛稍微減輕後，應該增強關節周圍肌肉的力量及擴大運動的范圍，恢復關節功能。
二、關節若是急性疼癌或腫脹時，應該盡量的休息，輔助消炎止痛藥，同時尋求醫師協肋，找出病理病因，排除其他的問題和異常情形。
三、若是不幸罹患骨性關節炎，不用太驚慌，雖然無法被根治，但藉由新藥的使用，持續的物理治療或進一步的外科手術，仍可使關節炎的症狀減輕，使您俠復正常的關節活動。
