深秋季節，氣溫急轉直下，如果不注意保暖，很可能導頸致椎病的發生。如何保護您的頸椎？
頸椎病患者個人的身體狀態及外界因素均可以影響疾病的發生和發展。例如氣溫下降本就容易引起關節、肌肉的無菌性炎症，讓人感覺僵硬、疼痛。而更多地暴露在外的頸部、面部就更容易出現症狀，如頸椎病等。因此，秋冬季加強頸部保暖非常重要。另外，氣溫下降很多人室外活動時間減少，因此更應加強頸部運動，如多仰頭，避免長時間伏案。
頸椎病其實是由一組不同類型的疾病組成，依照頸椎退行性疾病積水潭分類方法，頸椎病可細分為頸椎間盤突出症、頸椎韌帶骨化症等。診斷頸椎病除了考慮其自覺症狀及檢查的陽性體征外，頸椎X線平片檢查是必不可少的。在X線平片上可見椎體、附件和小關節有無增生肥大，關節面與椎體邊緣有無硬化增生和骨贅形成，可以觀察頸椎曲度，椎管及椎間隙大小。
有以下情況者應去醫院拍X線平片：一是頸痛：常表現為頸後兩側肌肉的疼痛、僵硬，可以放射到枕部及肩胛骨區域，也可以出現頭痛。二是上肢放射性疼痛：最常見的表現就是疼痛、無力等。三是脊髓壓迫症狀，表現相對復雜，由輕到重可以分別表現為：上肢麻木伴手靈活性下降(比如系扣子、寫字、用筷子困難)，行走不穩、踩棉花感及軀干下部的麻木、排尿障礙。
