最近，全國多個省份遭遇暴雨襲擊，出行的市民很容易被瓢潑大雨淋濕，路面的積水也免不了浸濕鞋子，有醫生表示“雨天趟水，腳部極易受寒著涼，當腳長時間處於濕冷狀態，腳神經受到冷刺激，容易引發關節炎”。因此，在雨天出行要格外注意足部保暖，特別是體質弱的人群，外出時應穿雨鞋，如雙腳淋濕，要及時擦干，換上干爽的鞋子，最好不要用涼水沖洗腳部，以免刺激腳神經，臨睡前可用熱水泡腳。
陰雨天預防關節炎，除了日常保暖，飲食方面也需格外注意。人們日常食用果蔬中一些類胡羅卜素可以在人體內發揮抗氧化效應，從而減少人體關節發炎的幾率。類胡蘿卜素是一類黃色至紅色的色素，這種元素在橙子中的含量豐富。橙汁中含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，不僅可以抑制某些癌症、慢性病、高血壓的發生，還能有預防關節炎的功效。科學家最新研究發現，每天喝一杯橙汁可以幫助預防關節炎。
關於什麼樣的橙汁才能有效預防關節炎，有研究人員做了這樣的實驗，他們將受試者分為三組，每組分別飲用一杯鮮搾橙汁，或者等量的維生素C加白水，或者是和橙汁一樣甜，但沒有維生素C的白水。喝完後，研究者測定了受試者血液，在血樣中加入過氧化氫，測定這種氧化劑對於人體遺傳物質DNA的破壞程度。結果發現，與喝維生素C加白水的人相比，喝鮮橙汁的人血樣中DNA破壞的程度明顯要輕一些。換句話說，鮮橙汁的抗氧化效果，要比維生素C加水強得多。天然橙汁中同時含有多種健康成分，它們互相幫助、互相配合，發揮最大的保健效益。要注意的是，市面上的橙汁飲料、橙味飲品並沒有此效果，只有飲用百分百純鮮搾橙汁才好。
說起純鮮搾果汁，不得不提無添加鮮搾果汁領軍品牌麥邦，它的原料選自國家地理標識產品——冰糖橙，維生素C比普通橙子含量高，營養保健效果相對來說更好。麥邦100%純冰糖橙汁，采用國際領先的杯式壓搾技術，真正實現果肉、果皮、籽的分離壓搾，通過無菌冷罐工藝，最大限度保留果汁中的天然營養成分與最佳口感，全程0-5度冷鏈保鮮，用百分百的誠意給消費者最好的果汁飲品，其中富含的類胡蘿卜素、維生素C等能更好的起到預防關節炎的保健作用。
