人這一生在床上度過的日子占二分之一，因此臥床休息是非常重要的，臥床休息也是可以治療腰椎間盤突出症的，看到這句話很多人都會表示懷疑，怎麼會臥床休息也會治療腰椎間盤突出這種頸腰椎病呢？下面是具體分析。
臥床休息並不是人們所想的那樣隨意，而是需要嚴格堅持的。即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床，也不能作任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持臥床生活，會影響療效。
臥床休息也是非常困難的，其中最難堅持的便是在床上進行大、小便等情況。如果患者不能接受平臥位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易後突。
臥床對於床的要求也是有的，那便是臥硬床。針對此的具體講法便是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。
當患者朋友們在仰臥的時候，是可以在腰部另外加一床薄墊子或令膝的、另外還需要注意髋要保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時則床墊要平，以免腰部過度後伸。
對於腰椎間盤突出治療的臥床休息療法有了一些認識了吧，並不是臥床休息就是輕松治療疾病的，也是需要付出努力的，患者朋友們要積極的配合主治醫生的治療，相信科學的治療才是最有效的，不要因為急於治療盲目的去進行醫治，避免上當受騙，耽誤最佳的治療。
