不過，做父母的還是需要做好防御措施的。畢竟該疾病發作的時候是非常疼的，小朋友肯定是受不了了的。
1、謹慎使用激素
人們都知道激素是引發股骨頭壞死的重要原因，臨床上一半以上的股骨頭壞死人群多由濫用激素所導致的。所以家長朋友要注意不能夠給孩子盲目的服用一些激素類藥物，一些疾病如果必須要使用激素類藥物，就需要掌握短期適量的原則，並且要配合鈣劑、擴血管藥以及維生素D的使用，切不可濫用激素類藥物，以免引發兒童股骨頭壞死發生。另外，長期使用激素類藥物的兒童一定要養成定期檢查的好習慣，做到早發現、早治療，更好地避免股骨頭壞死的侵害。
2、加強自髋部保護
家長及老師要加強兒童安全教育，不要兒童到一些危險的地方玩耍，尤其是要盡量少去一些不熟悉的地方嬉鬧，以免由於高空墜物或者意外受傷等情況導致髋關節受損，引發股骨頭壞死。另外，家長朋友們還要密切觀察兒童傷後情況，當發現兒童髋關節(髋關節：由股骨頭與髋臼相對構成，可隨關節內壓的增減而被擠出或吸入，以維持關節內壓的平衡。)受傷後一定要引起重視，及時到專科醫院進行檢查，避免由於兒童年幼無知，對疼痛表述不清，而隱藏股骨頭壞死疾病，影響兒童的一生發展。
3、合理飲食
家長朋友們在飲食調理方面要注意合理化、科學化，不能夠養成兒童挑食、厭食的習慣。兒童日常飲食，增加飲食營養，多吃含鈣豐富的食物，少食辛辣食物和零食，不要盲目吃補品，也不能夠常吃一些高熱量、高脂肪的食物。因為兒童過於肥胖不僅能夠加大股骨頭負重，還能夠引發其他疾病，不利於兒童的身心健康發展。所以，希望家長能夠多注意兒童的飲食搭配，督促兒童多參加一些有意義的體育活動，避免因為肥胖導致股骨頭壞死的發生。
4、避免兒童過度勞累
雖然兒童股骨頭壞死常發生於2-12歲兒童，但是對於偏遠地區的兒童來說，10歲左右就會為家長分擔一些勞務，如：砍柴、背物等，這樣會加大兒童股骨頭負重，長此以往肯定會加大兒童股骨頭受傷。另外，兒童過於疲勞會耗損人體氣血，使人體質下降，抗病能力減弱，還會引起其他疾病的危險，所以，希望家長朋友們能夠讓兒童做一些力所能及的事情，不要讓兒童過早負重干活，尤其是那些留守兒童要更加注意，以免危急孩子的生長發育。
