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拇外翻不僅影響美觀 嚴重時影響行走功能

  拇外翻患者可隨著病情發展而出現站立和行走困難,這是由於患者足部骨骼變形而引起的。拇外翻患者的第1跖骨內翻,因此第1跖骨頭向外突出的部分極易受到摩擦和刺激,表面可形成假性滑囊。如果受到持續性摩擦,該部位就會因受到持續性摩擦而形成滑囊炎,出現潰瘍和感染,引起明顯疼痛,進而影響站立和行走。如果患者的畸形不斷加重,還會導致第1跖趾關節半脫位和骨性關節炎,患者會因為疼痛加劇而不敢站立和行走。

  患腳的拇趾向外偏移,擠壓第2趾,使第2趾抬高並位於拇趾之上,該處皮膚會受到鞋幫的不斷摩擦,形成潰瘍及胼胝,從而引起明顯疼痛感,影響患者穿鞋及站立行走。拇趾與第2腳趾重疊後,還可使翹起的腳趾肌力變弱,漸漸無法維持站立平衡及無法和諧完成各種動作,最後會引起腳底肌腱及筋膜出現僵硬、發炎,並伴隨針刺樣壓痛感。當整個腳底疼痛加劇時,患者也無法穿鞋,無法行走。

  拇趾外翻在40°以上時,還會使拇趾的功能消失,並出現足弓塌陷,致使腳掌直接受力。足部支撐點出現改變,使各關節難以協調運動,導致整體受力發生改變,可引起膝關節炎症及腰背部疼痛,使行走進一步困難。

拇外翻不僅影響美觀 嚴重時影響行走功能

  拇外翻應及時矯形糾正

  發現拇外翻的情況一定要及時治療,較輕者可以做赤足運動,每日用手指將拇趾向內側掰動,也加強足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度。還可在第1、2趾間夾棉墊。情況較嚴重的患者會出現疼痛現象,讓人難以忍受,可能或已經影響到日常生活,這樣的則需要考慮采用手術的方式進行矯正,以達到骨頭重建及軟組織平衡。而矯形將使拇外翻角度矯正到正常位置,恢復到正常的解剖結構,從而減輕疼痛。

  生活常識

  1. 拇外翻患者要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。這是屬於拇外翻的護理方式之一。

  2. 拇外翻的護理需要進高鈣食品,以保證骨質代謝的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時補充鈣劑。

  3. 超體重的拇外翻患者宜控制飲食,增加活頁紙動,減輕體重,以利於減輕關節負重。

  4. 蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。這也是對於拇外翻的護理方式。

  5. 拇外翻的術後需穿健康鞋,但要間歇性配帶拇外翻矯正帶,預防拇外翻復發,負跟鞋較為適宜。

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