椎動脈型頸椎病的內在病理變化主要為頸椎結構紊亂、椎體滑移側彎造成推動脈血管扭曲而發生推動脈供血不足或受阻，或由於鉤狀突骨質增生擠壓刺激椎動脈造成供血不足，亦可由於椎動脈周圍神經或椎動脈受到刺激後發生血管痙攣而引起供血不足。
一、椎動脈型頸椎病的護理原則
1.心理調養法
主要采用自我暗示方法。認為自己頸部關節穩固，肌肉有力，骨質健壯，脈絡通暢，氣血和平。確信自己有足夠的抗病力，頸部疼痛逐漸被局限、減輕，一天比一天感覺良好。
2.洗浴調養法
本法具有活血化瘀，舒筋活絡，溫經止痛之功效。
處方：伸筋草12克，五加皮12克，制乳香12克，制沒藥12克，秦艽9克，當歸9克，紅花9克，土鱉蟲9克，路路通9克，骨碎補9克，桑枝9克，桂枝9克，川烏9克。
用法：上藥加水2000毫升，煮沸20分鐘，濾去藥渣，浸洗患部。每次20分鐘，每日～2次，7日為1療程。每劑藥可用2日。洗浴中及浴後避風寒。
3.體育調養法
本病的體育調養，應以肌肉鍛煉為主，頸椎鍛煉應禁止。因頸椎病患者的頸椎間盤已退變，椎體有增生。若進行頸椎鍛煉，會使椎間盤加重負荷而增加損害，還會使突出物對脊髓、神經根和椎動脈增加摩擦而加重症狀。故頸椎鍛煉不僅是不恰當的，而且是有害的。
肌肉鍛煉主要包括鍛煉僧帽肌的肩部聳動，鍛煉三角肌的抬臂運動，及上肢運動。另外還可以兩手自我按摩頸後肌群，在按摩下輕緩地活動頸部。其他頸椎的大幅度前俯後仰及左右旋轉都是不適宜的。
二、椎動脈型頸椎病的飲食宜忌
(一)宜
頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。
頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物；另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。
頸椎病患者需對症進食：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
(二)忌
應戒煙、酒；不要經常吃生冷和過熱的食物；忌油膩厚味之品，忌辛辣刺激性食物。
