對於腰痛的發作，有的人選擇保守療法，自行貼膏藥或者推拿；有的會自行買一些止痛藥吃。殊不知這麼做,其實是“姑息養奸”！腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，當身體出現持續且不明原因的腰部疼痛時，不能掉以輕心,應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展，從而耽誤最佳治療期。
骨科專家提醒，不能養成腰痛一發作就吃止痛藥或貼止痛膏的壞習慣。疼痛是由疾病引起的，如果不找到疼痛的“源頭”，盲目止痛，會導致疾病不斷加深。其次，不要隨意到街邊找按摩店、推拿師服務，街面上的按摩推拿魚龍混雜，和正規醫院的專業治療有很大的區別，不規范的推拿按摩會導致一些腫瘤和骨質疏松等疾病引起的腰痛更加嚴重，效果適得其反。另外，有患者在服藥一段時間後，症狀一減輕立即停藥，其實，病灶處的炎症只是控制了一部分，情況尚不穩定，停藥後疼痛可能會立即復發，治標不治本。
95%以上腰椎間盤突出症患者有腰痛的症狀，主要原因在於突出的腰椎間盤向後壓迫椎管內神經或神經根，釋放導致疼痛的化學因子，從而導致病變與疼痛。這種疼痛以持續性腰背部鈍痛為多見，平臥時減輕，站立則加劇，在一般情況下可以忍受，並容許腰部適度活動及慢步行走。很多腰突症病人在腰痛的同時還伴有下肢放射性疼痛，有時像“觸電”一樣的劇烈疼痛，有時也僅僅表現為下肢麻木感，但是發展到後期，嚴重的就有可能會導致大小便失禁、下肢癱瘓等後果，給生活帶來巨大困擾。
