伴隨著伏案工作、久坐不動、長期開車等因素的增多，生活中有一個病名――“腰椎間盤突出”，越來越為大眾所熟悉，從親友口中聽到，或者患病的正是自己。腰椎間盤突出這個病到底是怎麼回事？嚴重不嚴重？該怎麼治療？
醫生介紹說，其實腰椎間盤突出並不可怕，它是眾多腰椎退行性疾病的一種，治療辦法多種多樣，從傳統的保守治療――吃藥、打針、針灸、理療、牽引、紅外線等，到先進的微創手術、介入治療，再到手術治療，等等。所以對於治療腰椎間盤突出，大家應當要有信心。
症狀越重
不代表突出越嚴重
那麼什麼是腰椎退行性疾病，腰椎間盤突出又到底是怎麼回事？醫生解釋說，腰椎間盤突出症是一種退行性的疾病，說白了，就是機器老化了，隨著年齡的增長，身體的零件開始出現小毛病了。這跟年紀大了，體力下降了，眼花了、耳背了、頭發白了、消化功能下降了的道理是一樣的。
椎間盤，在兒童時期就是一團外殼柔韌、中心富含水分彈性十足的組織，20多歲以後，隨著年齡增大，椎間盤的中心水分開始丟失，中間部分彈性下降，外殼開始變得很脆，容易在一些情況下破裂。椎間盤的外殼一旦破裂，那麼中心的東西就突出來了，就會發生椎間盤突出。
椎間盤突出以後，為什麼會引起腰痛甚至腿痛、腿麻呢？是不是突出得多，症狀就肯定嚴重，突出得少，就不要緊呢？醫生解答說：其實不然。腰椎間盤突出以後，因為突出的椎間盤髓核占住了原本不屬於它的位置，結果擠到了原本就呆在那個地方的神經根。神經受壓，就會出現腰痛，並且向大腿、小腿、足背、足底的疼痛放射和傳遞。
腰椎間盤突出的多與少，和症狀的嚴重與否，卻並不存在著必然的聯系。椎間盤中心髓核突出的位置如果恰巧在神經通道出口將神經壓得死死的，那麼，即使突出的只是一點點，症狀也會非常嚴重。而如果突出的位置沒那麼敏感，即便是突出得多一點，可能也沒什麼症狀。
進行治療前
接受詳細骨科檢查
得了腰椎間盤突出，到底要怎麼治呢？有人推薦針灸，有人推薦貼藥膏；有人推薦理療、牽引、推拿，有人推薦微創、臭氧消融等等……諸多方法，到底何去何從？醫生給出的建議是，保守治療是有效的，但是否可以選擇保守、選擇何種保守方法都需醫生專業指導。
醫生表示，大部分椎間盤突出症患者都能通過保守治療在一定的時期內獲得症狀改善。有統計顯示，大約95%的腰椎間盤突出症患者能夠通過保守治療獲得滿意效果，而不一定需要手術。但要指出的是：保守治療也不是萬金油，對於病情不合適的病人，盲目地選擇了保守的話就只會耽誤病情，不會帶來益處。這就需要專業的骨科大夫結合病人的症狀、拍片結果等作出謹慎的判斷和選擇。
手術不可怕
嚴重者不應諱疾忌醫
醫生常常能夠遇見情況嚴重，甚至影響了大小便功能、下肢出現明顯肌肉萎縮的患者，因為擔心和畏懼手術，他們堅持選擇保守治療，以至於情況越來越糟糕。
醫生表示：從技術層面而言，目前對於腰椎間盤突出症的手術治療已經相當成熟，風險雖然有，卻並非想象中那麼大。微創技術的發展也日新月異。例如腰椎間盤突出症是異常突出的椎間盤卡壓住了神經，如果突出椎間盤的位置比較特殊，無法通過保守治療來解除，以至於出現了嚴重的神經損害，比如大小便功能的障礙、腿部肌肉的嚴重萎縮，那麼就應當盡快地通過外科的干預來解除壓迫。因為神經損傷在一定范圍內尚屬可逆，一旦損害超越可恢復范疇，即便通過手術解除椎間盤對神經的壓迫，可能也很難較好地恢復已被損害的神經功能。
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科學鍛煉不可少
腰椎間盤突出症的根本原因有許多，但日常不正確、不恰當的脊柱姿勢維持時間過久，加速了正常腰椎間盤的退變，這是腰椎間盤突出症的根本原因。而最有效的預防和治療方法，都離不開患者自己對生活方式、工作習慣的注意，以及合理的腰椎鍛煉。站久了、坐久了需要走一走、活動活動；經常去游游泳、拉拉單槓。
