坐骨神經痛的診斷要點介紹
一、腰骶神經根炎。 因感染、中毒、營養代謝障礙或勞損，受寒等因素發病。這是坐骨神經痛的診斷之一。 二、腰椎管狹窄症。 多見於中年男性，早期常有“間歇性跛行”，行走後下肢痛加重，但彎腰行走或休息後症狀減輕或消失。這種坐骨神經痛的診斷比較常見。
三、馬尾腫瘤。
起病緩慢，逐漸加重。病初常為單側根性坐骨神經痛，逐漸發展為雙側。夜間疼痛明顯加劇，病程進行性加重。並出現括約肌功能障礙及鞍區感覺減退。這也屬於坐骨神經痛的診斷。
坐骨神經痛的自我診斷方法
患者仰臥位於檢查床上，將患肢伸直，做內收內旋動作，如坐骨神經有放射性疼痛，再迅速將患肢外展外旋，疼痛隨即緩解，即為梨狀肌緊張試驗陽性。是坐骨神經痛的診斷常用方法。
徹底地對坐骨神經痛的診斷是極其重要的。Freiberg手法，即內旋患肢產生疼痛.Pace手法，即外展患肢誘發疼痛.Beatty手法，即讓患者躺在桌上，健側臥位，患側下肢膝關節彎曲，置於健側下肢後面的桌面上，抬高膝關節數英寸即引起疼痛.Mirkin試驗，患者取站立位，雙膝伸直，緩慢彎腰向下，檢查者按壓臀部坐骨神經穿越梨狀肌的部位，在兩者接觸的那一點起引起疼痛，並延伸至小腿後側。骨盆和直腸檢查亦會出現疼痛。
坐骨神經痛的診斷方法和多，因為要和許多類似疾病比如一些腰椎疾病進行分辨，因此在坐骨神經痛的診斷上，也是要求很嚴格的。患者應該去正規的醫療結構進行坐骨神經痛的診斷。
坐骨神經痛要注意運動
患者在進行鍛煉時應堅持運動，注意勞逸結合，注意保護腰部和患肢，急性疼痛期應減輕運動量。
1、堅持運動：患者應每天堅持運動，根據病情適量鍛煉，如每天堅持做體操、堅持慢走、慢跑等。
2、注意勞逸結合：鍛煉時應注意勞逸結合，每運動一個小時休息十五分鐘，選擇適合自己的運動，以免由於過度消耗體力、精力而起到反作用或者引起其他疾病。
3、運動後不宜立即洗澡：患者運動鍛煉後會出汗，出汗後不能立即洗澡，應等汗落下去後再洗。衣服被汗液浸濕後應及時更換，防止潮濕的衣服在身上被焐干，以免受涼、受風。
4、急性疼痛期應減少運動量：患者處於急性疼痛期時，應減輕運動量，不要用腿、手臂和背部用力上舉重物，以防止牽拉坐骨神經。
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