腰椎間盤突出患者在患病後要注意保養，人體猶如一部復雜的機器，時常需要加以保養。尤其是腰椎間盤突出，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息.還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。
腰椎間盤突出患者在患病後最好是選擇合適的治療方法，腰椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解症狀甚至治愈不發。保守治療最好選擇安全綠色的外用中藥貼劑;這是因為由於病根是在骨頭上，病變部位血液循環很微弱，口服藥物難以到達，長期服用還會損傷胃、腸、肝、腎等。而牽引、按摩、理療等雖能暫時緩解症狀，卻無法清除病根，極易復發。
腰椎間盤突出患者在患病時要注意休息，不要太過於勞累。腰椎間盤突出急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸腰椎病的恢復。所以腰椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作.不需長期休息。
以上介紹的是腰椎間盤突出需要注意的問題，專家說腰椎間盤突出的治療需要一個長期的過程，在這個過程當中患者了積極配合醫生的治療以外，還要保持樂觀的心態，這對治療疾病有很大的幫助。
