預防痛風的小貼
近年來，痛風的發病率一直在升高，使患者感到痛苦不安。據研究，引發痛風的主要原因跟我們的生活起居有很大的聯系，因此我們更應注意痛風的預防，那麼痛風的預防主要措施是什麼呢？
痛風的主要預防措施：
1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當合理減肥。
2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。
3、防受寒及過度勞累：受寒及過度勞累均可使人身體自主神經調節紊亂，易致體表及內髒血管收縮，從而引起尿酸排洩減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒，避免過分勞累和精神緊張。
