據統計，在大城市三甲醫院的骨科門診，每10個就診患者中就有３－４個患有滑膜炎，而50歲以上的中老年人多半患有滑膜炎，且又以老年女性多見。滑膜炎是一種多發性的遷延難愈性疾病，尤其好發於膝關節部位，不僅造成活動困難、功能受限，許多患者更被長期疼痛折磨。
“滑膜主要分布在關節周圍，當受涼、過度勞累、休息不好、外傷等因素均可誘發滑膜炎。”入冬之後，滑膜炎患者占整個骨科門診量近40％，大多數是年齡較大的病人，尤其以老年女性慢性滑膜炎最多。
“門診滑膜炎病人中，僅膝關節滑膜炎的就占了一半，我們經常接診到膝關節腫得像蘿卜的病人。”醫師解釋，膝關節是人體關節中滑膜分布最廣、最復雜的關節，由於膝關節滑膜分布廣泛，而且位於肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多。
滑膜炎嚴重危害身體健康，寒冬時節或者天氣變化無常時，如果膝蓋受涼或受創，很容易患上或加重膝關節滑膜炎，即膝關節積水。如果膝關節受到急性創傷或者慢性勞損時，都會引起滑膜損傷，導致膝關節腔內出現積血或者積液。
急性滑膜炎多為運動過量和運動不當所致，而慢性滑膜炎則多發於中老年人，常是身體肥胖、膝關節負重、長期受寒所致。其病症為兩腿沉重、關節腫脹、下蹲和走路困難，甚至連上下樓梯都不方便，特別是勞累和遇寒後更加嚴重。若拖延不治，將導致膝蓋變形，日後凡到天氣變化時就會疼痛難當，甚至可能造成殘疾。
平時多做有氧運動，盡量走平路、慢跑、跳交誼舞，少爬樓梯和爬陡峭的山。他特別指出，爬樓梯讓膝關節反復受累，對老年人的關節損傷特別大，容易誘發滑膜炎。此外，若出現關節疼痛症狀，一定要及時到專業的醫院骨科檢查清楚，及時治療。
