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青年也要預防頸性眩暈

  頸性眩暈的產生有兩種:一是椎動脈受骨刺的機械性壓迫,發生狹窄或閉塞;二是頸交感神經受刺激,引起椎動脈痙攣。這種疾病是由頸椎退性病變引起的,主要在頸部活動時(特別容易在猛然轉頭或過度後屈頸部時)發生。有的患者在出現眩暈的同時,還有嘔吐、大汗淋漓等症狀。輕者數秒鐘即可停止,重者可能會持續數日或更長時間,方可逐漸緩解。

  兩類青年人最容易發生頸性眩暈:

  ☆從事頸部經常相對固定在某一個位置的職業人群,如司機、會計及辦公室工作人員等。此類人群頸椎相對固定於一個位置的時間過長,容易導致頸椎退性病變。

  ☆頭頸部有過外傷病史的人。這類人存在頸椎錯位、頸椎失穩等情況。

青年也要預防頸性眩暈

  可見,青年人有必要及早預防頸性眩暈。具體方法是:

  ·勞逸結合,適當參加體育鍛煉。

  ·控制情緒,避免過度緊張和疲勞。

  ·注意保健,不突然扭轉頸部,不過度並持久地仰頭,需要用固定體位工作的人應定時活動頸部。

  ·注意保暖,避免頸部受涼而誘發眩暈。

  ·預防頸部外傷。

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