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孕婦坐骨神經痛有什麼防護方法

  坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害,稱為繼發坐骨神經痛;少數系原發性,即坐骨神經炎。

孕婦坐骨神經痛有什麼防護方法

  孕婦坐骨神經痛多發生在懷孕晚期,多由於腰椎間盤突出和孕期特殊生理現象有關。為了孕婦和胎兒的健康,一般不建議藥物治療,多采取日常防護。

  1、注意休息,避免勞累:因為有胎寶寶,孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法,孕婦應避免勞累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,將腳架高,使得腳的位置和心髒的位置接近,使靜脈回流增加更為舒暢。

孕婦坐骨神經痛有什麼防護方法

  2、調整睡姿:調整睡眠姿勢能緩解坐骨神經痛;在睡覺時左側臥,並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液。

  3、飲食調理:多食用富含鈣元素、蛋白質和維生素的食物,如魚、牛奶、動物肝髒、濃綠蔬菜及杏仁等。

  當然,孕婦患者如果病情較為嚴重,就要到醫院進行局封,進行局部的鎮痛治療。比如說因恥骨聯合的分離,疼痛相當厲害的時候,最好請醫生采取局封的方法進行治療。

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