肌腱拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。那麼，肌腱拉傷的治療方法有哪些？
韌帶和肌腱也就是中醫說的筋（俗稱的筋），對於韌帶肌腱拉傷或斷裂，自身修復都是很難的，沒有得到治療，很容易出現再次的扭傷，（習慣性的扭傷就是因關節反復扭傷，造成韌帶肌腱松弛而造成的）；韌帶肌腱損傷後，沒有得到治愈，因為關節不能正常的活動，所以就會容易造成其它組織的損傷，對於這類軟組織損傷，建議最好能選用中醫專業治療；單純的用一些消腫，止痛，活血的西藥是不能修復的；這治標不治本的方法只會耽誤軟組織的治療。
肌腱拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。那麼，肌腱拉傷的症狀有哪些？
肌肉過度疲勞或急性期治療不當，不良姿勢和畸形引起肌肉平衡失調稱慢性肌肉勞損。肌肉肌腱損害常見的有頸肌扭傷、急性腰肌扭傷、慢性腰肌勞損、岡上肌腱斷裂、肱二頭肌腱斷裂、股四頭肌腱斷裂以及跟腱斷裂。一般症狀為局部疼痛、腫脹、壓痛，功能減弱或喪失。
