肩周炎不是獨立的疾病，而是由肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等組織的慢性炎症、粘連所引起的以肩關節周圍疼痛、活動障礙為主要症狀的症候群。
肩周炎病人在調護方面應注意以下幾點：
1、肩周炎發生後，最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬牆、側身爬牆、拉滑車等。
2、肩部要保暖，不要受涼。
3、經常地適當運動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環暢通，還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能，從而預防或減少肩周炎的加重。
4、由於骨折後而引起的肩周炎者，應待骨折完全愈合後，方能進行適量的手法治療。
5、要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動，病人都會感到疼痛，而且肩部功能的恢復不會很快，但只要堅持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩關節長期不動，肩部的肌肉，特別是三角肌就會發生萎縮，對肩關節正常功能的恢復是不利的。有高血壓、心髒病患者用力不可猛，需謹慎從事。
