近日，一張"正確的敲鍵盤姿勢"圖在微博和微信中流傳，很多網友對比後發現自己敲鍵盤的姿勢真的不正確。醫學專家也提醒，不正確的擊鍵姿勢會給我們的健康帶來危害，比如腕管綜合征。
專家表示：正確姿勢應該是先要保持手腕平直，手臂相對靜止，全部動作僅限於手指部分，手指彎曲，輕放於字鍵中央，拇指輕置於空格鍵上。
擊打鍵盤的時候手抬起，手指尖垂直對准鍵位輕輕擊打，只有擊鍵手指才可伸出，擊完鍵後立即收回，不可停留在已擊鍵上；相同節拍輕擊鍵位，不可用力過猛也不能過輕；大拇指橫著向下擊空格鍵並立即收回；右手小指擊一次回車鍵，立即退回基本鍵位上。
手部的腕管內有1條正中神經和9條屈指肌腱。錯誤擊打鍵盤的方式，會導致腕管容積減小或腕管內容物增加，進一步增加腕管內壓力，擠壓和激惹正中神經，最後發展為腕管綜合征。
而用正確的擊鍵方式擊鍵時，要用手指動作，不用手腕動作。准確地說，是手指有彈性地碰撞鍵面，而不是"擊"，這樣一來，腕管內部的壓力就會減少很多，不容易受到不良刺激，能有效預防腕管綜合征。
