每當父親、母親節來臨的時候都會送一些小禮物給父母，在此年輪骨科醫院專家們呼吁80後這一代砥柱中流，要高度關注類風濕性關節炎對父母的侵害。下面就一起隨北京年輪中醫骨科醫院康復中醫來認識：夏季怎麼防護類風濕性關節炎。
夏季怎麼有效預防類風濕性關節炎：
1、注意天氣變化，多通風通氣保持干燥：要多注意天氣變化，室外只要不是下大暴雨，就要時常開窗通風，相對干燥的環境無論對人體還是食物都更有利。還有，很多人有鍛煉身體的好習慣，但對風濕患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。
2、到正規醫院咨詢，適當藥膳湯保健：日常生活中，類風濕性關節炎患者還可以適當煲藥膳湯，可以在醫生的建議下選用治療類風濕性關節炎的中藥材煲一些湯，有助於類風濕性關節炎的治療。
3、不宜涉及冷水洗漱：不要涉水淋雨，尤其是女性朋友來例假時，最好不要沖涼水澡，一些流行超短裙，膝蓋露在外面，容易著涼，而膝為筋之大會，且中醫認為肝主筋，所以，膝蓋受寒會影響到髒腑，長此以往，會導致風濕病。
4、梅雨季節注意飲食，酒助長內濕：在梅雨季節，天氣比較潮濕，類風濕性關節炎要注意適當飲食，不要吃過於甜且膩的東西，中醫裡說甜膩化濕，就是甜膩食物會增加體內濕氣。另外，不要喝酒，中醫裡說酒助濕邪，酒也是助長內濕的東西。
5、夏季患有類風濕性關節炎患者不宜吹空調，需注意保暖
類風濕性關節炎患者最好不要吹空調，因為空調會加重類風濕性關節炎的病情，空調溫度低，裸露在衣服外面的脖子容易出現疼痛。事實上，空調會影響表皮汗腺的排洩與呼吸，導致熱量得不到有效散發，郁積在體內。而熱氣一旦郁結，會直接影響脾髒與肝髒，就有風濕性關節炎的麻煩了。
