需要注意以下六方面問題：
一、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。
二、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。
三、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患病部位的感染。
四、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麸、燕麥麸等。 禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹饪。
五、生活要規律，飲食要適度，大便不宜干結。 另外，幼年時營養合理，終身保持適度合理的運動，不過量運動並防止急慢性損傷，老年人應避免劇烈運動，以散步、太極拳等和緩運動為主。當關節疼痛、僵硬、腫脹時應減量甚至停止運動。同時應注意保暖，保持合適體重，對防治該病均有好處。
六、關節病變較重的老年朋友應扶手杖行走，減輕關節負擔。
