近年來，我國頸椎病的發病率越來越高。調查顯示，全國有7%―10%的人患頸椎病，發病率有年輕化趨勢。“以前中老年患病較多，現在年輕人患病率高，與生活、工作、習慣都有關。”煙台山醫院脊柱外科專家劉建青介紹說，現在的年輕人長時間伏案工作及使用電腦、駕車、用高枕、睡軟床、缺乏適度運動等都會引起肩頸僵硬酸痛，嚴重者甚至還有頭暈、頭痛等表現。“更有不少頸椎患者喜歡推拿，手法重的導致患者截癱的情況也不少。”劉建青表示，年輕的頸椎病患者很少有做手術治療，很多做保健干預，往往有的年輕白領喜歡找人推拿，手法控制不好很容易造成截癱。
專家表示：由於年輕患者可逆性好，只要發現症狀早干預，改變原來的作息習慣是可以改善症狀的。在眾多致病因素中，長期伏案工作危害極大。
好學生愛看書，脊椎都“變形了”
昨日上午，煙台山醫院脊柱科專家拿出一組數據顯示，長期伏案工作者的頸椎病發病率已達15%，是非低頭工作人群的4~6倍，而長時間低頭伏案工作是致病的高危因素。
市區的黃厚（化名）今年17歲，是某高中的高二學生，由於學習好，愛看書，黃厚每天靠在課桌看書至少10小時。“我家孩子半年前就開始脖子疼，可是近兩三個月時間，孩子說他這個症狀有些加重，有時還後腦勺疼。”家長看孩子症狀重，甚至頭都很難抬起來，才帶他到醫院脊柱科就醫檢查。
沒想到，拍片結果一出，專家發現年僅17歲的黃厚，脊椎已發生了嚴重變形。“一天持續看書10小時，頸椎哪能受得了。”劉建青說，當時患者黃厚表示這種狀態不能改變，由於高二、高三的學習緊張，如果在這時候突然放慢腳步，擔心被其他學生追上來。
最終，專家教給黃厚一套頸椎保健操（見右圖），建議他課間沒事多做做後仰活動，早晚睡覺使用“頸圍領”，家長空閒給孩子做做輕柔按摩。“孩子還小，等高中畢業，暑假出去放松也許症狀就能消失。”劉建青勸家長不必擔心，年輕患者頸椎病可逆性較好，等脫離伏案環境就會好轉。
女白領頸椎疼半年，推拿太重致截癱
市區工作的女白領王女士，每天工作都離不開電腦，工作多年來導致她頸椎間盤突出的毛病。“以前打聽過治療方案，但是，一聽要從脖子開刀手術，就覺得害怕不敢做。”王女士告訴記者，近段時間她的頸椎實在疼得不行，就經常去一家推拿學校做頸部按摩。記者在醫院住院部見到王女士，她告訴記者，事發那天，她下班去做推拿。由於近期工作忙，她頸椎疼有些加重，於是就告訴按摩師傅，手法重一些可以緩解疼痛。
沒想到，就在王女士快要結束按摩時，“嘎嘣”一聲她覺得身體突然酥軟，隨後暈厥倒地。“患者送進醫院，拍片發現是截癱。”醫生劉建青表示，王女士由於推拿不當，導致急性頸間盤突出，壓迫脊髓導致了截癱的發生。
隨後，王女士就被推進手術室進行了手術。專家表示：臨床上經常遇到像王女士這樣推拿損傷的患者。對於年輕白領頸椎疼，專家建議低頭時間不超過1小時，枕頭高度與拳頭齊平不宜過高，偶爾輕柔按摩都可慢慢恢復。
