骨性關節炎的發生與肥胖有關系嗎

概 述

隨著生活水平的日益提高，肥胖的人也越來越多，肥胖對我們身體非常不利，很容易誘發出各種疾病。近些年骨性關節炎的發病率不斷上升，此病嚴重威脅著人們的身體健康。

步驟/方法：

1肥胖的危害極大，當體重過於肥胖後，則會加重我們關節的負荷，這樣長期下去的話，就會加速關節的磨損和退化，到了一定程度後，就會導致骨性關節炎形成，所以專家建議大家，一定要注意保持合適的體重，不可過於肥胖，肥胖的人最好適當減肥。

2骨性關節炎的發病人群多發於中老年女性身上，這是因為隨著年齡的增大，關節也開始逐漸的退化，並且女性朋友當絕經以後，性激素會慢慢的減少，這也是骨性關節炎的一個重要誘因。

3另外長期、反復的使用關節，也會誘發出本病，這是因為長期反復的使用關節，會導致此關節過度勞損，並且還會造成損傷，從而非常容易促使骨性關節炎形成。因此大家在平時一定要多加注意，注意勞逸結合，同時盡量不要進行負重較大的活動。

注意事項：

平時在生活中多進行一些有必要的鍛煉，一來可以控制體重，二來就可以使我們的身體更加強壯，可以很好的抵御疾病的入侵。