怎樣緩解關節炎的疼痛？

概 述

人一上了年紀就容易得各種各樣的疾病，其中關節炎就是比較常見的一種病例，鄰家的好多老人都患有關節炎疾病，嚴重的時候難以正常行走，經常各種關節痛，那麼有什麼好的辦法可以緩解關節炎的疼痛呢？

步驟/方法：

1首先，應該找取一些谷草，然後把谷草曬干燒成灰，把燒成的灰裝入幾個小袋子中，哪個關節部位疼痛就往哪貼，每晚睡覺前貼一小時，然後取下來，這樣連續貼3次以後，即可緩解關節處的疼痛。這種方法不但簡便，而且有效，對於緩解關節炎疼痛具有極好的效果。

2防止和緩解關節炎的有效方法就是要經常的運動一下，尤其是老年人，早起或者晚飯後應該經常散散步什麼的，這樣有助於骨頭關節的活動，可以盡量避免出現關節炎的疼痛。

3緩解關節疼痛也可以采用藥物治療，現在有很多藥物對於緩解關節炎的疼痛具有良好的效果，找醫師進行咨詢服用，能夠得到較好的恢復效果。

注意事項：

記住越是關節疼痛，越要活動，多多的活動有助於減少和防止關節炎的出現。