怎樣緩解骨質增生？

概 述

骨質增生就是我們經常說的骨刺，很多人上了年紀就容易得骨質增生，走路的時候腿疼，難以正常的移動，嚴重的還可能無法行走，那麼怎樣來緩解骨質增生疾病呢？

步驟/方法：

1首先，取用羊胫骨四根，然後把羊胫骨放在大柴火上進行燒，等到用大柴火燒成焦黃色以後，用錘子等工具吧變黃的羊胫骨搗碎成碎末粉狀，每天晚飯以後，取用一兩黃酒，然後伴隨著黃酒進行服用，一日一次，連續堅持幾天，就可以達到緩解骨質增生的目的了

2緩解骨質增生還要注意每天堅持做一定的運動，例如晨練，晚飯後散步什麼的，經常活動筋骨可以使得骨質增生關節處的骨刺消磨掉，從而可以有效的緩解骨質增生帶來的疼痛。

3現在有越來越多的藥物可以進行骨質增生的治療，患者病痛嚴重的話，可以咨詢醫生，吃合適的藥，來緩解骨質增生的疼痛。

注意事項：

注意骨質增生早期就要達到徹底治療的目的，不然留下病根發作會非常嚴重。