隔壁大爺患有腰骨質增生很多年了，他一直都是做著保守治療，前段時間實在難受去做了手術，醫生跟他講了一些腰骨質增生的治療方法，他是要是早點知道這個就不用去做這手術遭這罪了，下面我們來分享一下醫生告訴他的治療腰骨質增生的方法。
1飲食治療：平時可以多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品來彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。
2運動療法:平時可以做一些鍛煉,比如兩腿分開與肩同寬,挺胸收腹,兩手叉腰等等。治療骨質增生的方法有很多,但運動療法是最為有效常見的方法。
3手術治療：如果保守治療都無效且病情較重、嚴重影響到患者的生活時,可以考慮手術治療。
