人工膝關節置換是治療老年性膝關節退化、類風濕關節炎、創傷性關節炎等所致的膝關節畸形的有效方法，能恢復關節正常的生理功能，消除關節疼痛，使晚期膝關節炎患者恢復自主行走及生活自理，從而極大提高生存質量。近10年來，做人工膝關節置換的患者數量呈逐年增加的趨勢，光在廣東省就有幾十萬這樣的患者。做完手術並非一勞永逸，睡覺姿勢、運動習慣等細節問題都很有講究，稍有疏忽就可能前功盡棄，可能要重新做手術。骨科專家提醒，人工膝關節置換手術後建議躺平睡覺，以免以後腿伸不直。
康復：
睡覺側躺可導致腿伸不直
68歲的吳阿婆做完人工膝關節置換手術的3個星期後，逐漸發現自己做完手術的腿伸不直了。醫生檢查了她的人工膝關節，並未發現問題，卻發現她有打側睡的習慣，導致膝關節發生屈曲攣縮。最後，醫生為她做了手法松解，要求她改變這個持續了幾十年的睡眠習慣，並且積極進行壓腿鍛煉，很快她的腿又能伸直了。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院三骨科副主任曾意榮教授介紹說，人在側睡的時候，膝關節常處於舒服的屈曲體位，但做完人工膝關節置換手術後關節長期屈曲可能導致局部組織粘連，如果患者又不進行壓腿鍛煉，膝關節可因為屈曲攣縮而伸不直。這種情況如果不超過3周，可以做手法松解；如果超過1個月，可能要在麻醉下松解；如果超過3個月，做手法糾正已經非常困難，可能要重新做一次手術松解。所以，建議患者在手術後1個月內躺平睡覺。
保養：
盡量不要劇烈運動
人工膝關節置換並非一勞永逸，做完手術後，要像保養汽車一樣保養關節。在正常情況下，90％的人工膝關節能用20年。曾意榮稱，人工膝關節的壽命與以下因素有關：
是否感染：患者在手術後一定要定期檢測血沉、C反應蛋白、白細胞及皮膚溫度，以防術後感染的發生。術後兩年內發生的傷風感冒要及時消炎治療，在做胃鏡、腸鏡等治療之前要常規應用抗生素預防感染。關節假體的早期感染可以服消炎藥治療，超過1個月的感染大多要切開處理，超過3個月的感染就必須取出關節假體，進行翻修、更換等。
使用習慣：為免引起關節假體松動和加速磨損，患者不適宜做重體力活動和劇烈運動。關節假體一旦松動，患者會感到疼痛，從開始走路才痛發展到不動也痛，照X光檢查可看到假體與骨頭間出現縫隙。盡量不要踢毽子，以免引起關節韌帶不穩。也不是限制什麼都不能做，患者可以進行散步、游泳、打太極拳、打乒乓球、緩慢爬山等運動，但要小心摔跤謹防骨折。
骨質情況：隨著患者年齡增加，骨量丟失也加快，特別是絕經後女性的骨量丟失比男性更快，會導致關節假體松動，因此患者需要進行抗骨質疏松治療。
