68歲的張奶奶剛剛做完微創手術。然而導致張奶奶住院的罪魁禍首竟是一個噴嚏惹的禍：因為感冒，她一連串噴嚏後，後腰“咔”的一聲，胸椎發生了壓縮性骨折。腰酸腿痛是老年人的普遍現象，所以老年朋友都會認為人老了就會有這毛病。然而專家指出，這一症狀的源頭在於“骨質疏松”。專家提醒：鼻子癢要打噴嚏時，最好提前做好准備，“腰板挺直、嘴巴張大”能減小噴嚏的威力。
打了個噴嚏脊柱椎體骨折
68歲的張奶奶身體一向很好，每天煮飯、買菜、打掃衛生……家務活基本上都是她自己做。可就在前兩天，張奶奶在家裡整理舊衣服時，被灰塵嗆到鼻子，大聲打了個噴嚏後，就突然後背痛得厲害，別說站，連坐都坐不起來了。家裡人都嚇懵了，急忙叫救護車趕到醫院急救。經過詳細檢查，拍了X光片後，醫生得出結論：“老太太的胸椎發生了壓縮性骨折。”家裡人得知張奶奶是骨折時十分驚訝——有沒有搞錯，打個噴嚏就骨折了？
醫生診病
壓縮性骨折“禍根”是骨質疏松
打一個噴嚏，就會脊柱骨折？記者了解到，入冬以來，南寧市各大醫院的骨科就經常遇到因脊柱椎體壓縮性骨折前來就醫的老年患者。
“在骨科臨床，經常有一些老人，本來並沒有嚴重的外傷，卻發生了骨折。”廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院骨脊柱科一區主任陳遠明告訴記者，醫院經常會接診像何阿姨、張奶奶這樣的中老年女性患者。最多的時候，一個星期就能接診十幾個。
為何老年人容易發生骨折呢？專家解釋，人到老年，身體內各器官功能都會發生退化，骨質疏松也悄然發生。人的軀干由脊柱支撐，椎體骨主要由松質骨組成，骨質疏松最容易發生在松質骨。骨質疏松時，骨小梁變薄、減少、消失，甚至形成空洞，骨骼的強度、抗壓能力大大減低，椎體骨的承重機能減退，此時在不經意中，時常會發生一些微小的骨折。因此，老年人椎體壓縮骨折會因為很小的“暴力”引起，如做家務時體位不當或用力過猛，甚至咳嗽、打噴嚏或坐車顛簸都可引發。
專家指出，椎體壓縮性骨折是患有骨質疏松症的老年人常見並發症之一，其總發病率約為1.23%，女性發病率達1.53%。在椎體壓縮性骨折中，三分之一以上的患者表現為慢性頑固性疼痛。該病引起的疼痛、脊柱畸形可使患者骨量進一步丟失，骨量的丟失又會造成椎體強度進一步下降，使其更易發生骨折，結果形成惡性循環。
“絕經後的老年婦女易患骨質疏松。”專家建議，老年患者應該每年進行骨密度測定。如果有腰背疼痛、骨頭痛，身材變矮，駝背，脊柱、髋部或腕部任一部位的骨折，體力下降，腿抽筋這些症狀的任何一種，就應該懷疑存在骨質疏松的可能。日常飲食應注意低鈉、高鉀、高鈣。同時還要補充適量鈣劑和維生素D。
