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老年人髋關節鍛煉注意事項

事物有其雙重性,“水能載舟,亦能覆舟”。因此,髋關節的功能鍛煉必須是醫護人員指導下進行,才能保證安全,達到預期的效果,因此必須注意以下事項。

1.要根據股骨頸骨折類型,治療的方法,病人的年齡,體質情況,選擇鍛煉的項目和方法。

2.鍛煉要循序漸進,不能急於求成,筋關節活動要在無痛范圍內進行。

3.老年人鍛煉時要有家屬或醫護人員陪同,防止因肢體不靈活,肌力減弱失其平衡而發生意外跌傷;同時要在鍛煉前測量血壓,檢查心髒的功能,有冠心病患者更要慎重。

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