核心提示: 是增生，是一種比較常見的中老年疾病，這種疾病主要身體鈣質減少，身體功能減退而造成的，人們的身體健康要是不注意好保養的話，很容易導致自己的身體患上了疾病，患了骨質增生之後會給人們的正常生活帶來極其多的不便。
骨質增生是一種中老年人們常常會出現的一種疾病，當人們年紀變大的時候身體內一些器官就會開始逐漸的變得衰老，這個時候很多疾病就會找上了老年人，骨質增生其實是一種骨關節退行性變，那麼當人們出現了膝蓋骨質增生的情況能進行跳遠嘛?
第一，患上了膝蓋骨質增生的患者是不可以進行跳遠的，骨質增生患者最需要做的就是好好的保護好自己的關節部位，防止因為運動或者是大幅度的活動而導致疼痛加劇，這樣也是延緩疾病加劇的重要方式，要是不注意的話，等病情嚴重了，情況會非常的麻煩。
第二，患上了膝蓋骨質增生的患者在平時生活當中需要外出的話，最好是能夠借助拐杖，一方面是當自己骨質增生發作的時候使用拐杖能夠減輕自己的疼痛，另外一方面是偶爾使用拐杖是可以很好的減輕自己膝關節的疼痛，防止疼痛感加劇之後影響到患者的身體健康。
第三，出現了骨質增生的患者如果疾病發作的話，那麼可以吃一些鎮痛消炎的藥物，可以有效地減輕患者的症狀，但是如果患者的骨質增生狀況過於嚴重的話，那麼最好還是通過手術治療的方式，人工關節置換術是公認的治療骨質增生的手術，患者可以考慮接受手術治療。
膝蓋骨質增生的患者可以做一些適當的體育活動，但是不要做劇烈運動，骨質增生這種疾病適當的按摩也是能夠有效的減輕疼痛感，最重要的就是好好的保養，防止疾病進一步惡化了。軟骨保護劑具有緩解症狀和改善功能的作用。
