我們來測試一下自己是否有患頸椎病。下列選項中A為5分，B為3分，C為0分。
1、是否長時間低頭工作（如電腦操作、寫作、繪圖、化驗、刺繡等）？
A:是 B：稍有 C：否
2、是否大部分時間坐著，且頭部通常一種姿勢或動作？
A:是 B：稍有 C：否
3、是否使用電腦的時間比較長（工作、娛樂等）？
A:是 B：稍有 C：否
4、是否每天一到辦公室，我的時間幾乎被工作占用完了，歇口氣的時間都沒有？
A:是 B：稍有 C：否
5、是否常常神經緊張、思慮過度？
A:是 B：稍有 C：否
6、是否頭頸部曾經受過外傷？
A:是 B：稍有 C：否
7、是否咽喉部有習慣性炎症？
A:是 B：稍有 C：否
8、是否有在火車、飛機、長途汽車上，無頸椎墊的情況下睡覺嗎？
A:是 B：稍有 C：否
9、是否每工作1至2個小時，你會停下來活動活動頭頸嗎？
A:是 B：稍有 C：否
10、是否你的枕頭是中間凹兩邊凸的元寶型枕頭嗎？
A:是 B：稍有 C：否
11、是否你有每周運動的習慣嗎？
A:是 B：稍有 C：否
12、是否每天下班後感覺頸部肌肉挺疲勞的？
A:是 B：稍有 C：否
13、是否清晨起床後，感覺頸部僵硬？
A:是 B：稍有 C：否
14、是否有時脖子扭動時，感覺後腦下方有咯咯咯的聲音？
A:是 B：稍有 C：否
15、是否有時頭部突然感覺眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失？
A:是 B：稍有 C：否
16、是否沒到40歲，但記憶力越來越差了？
A:是 B：稍有 C：否
17、是否上肢莫名其妙地感到發麻,有時指尖的感覺更明顯？
A:是 B：稍有 C：否
18、是否走路時有雙腿“打漂” 的感覺？
A:是 B：稍有 C：否
19、是否時常伴有耳鳴？
A:是 B：稍有 C：否
最後，如果得分在50分以上針對您，我們還不得不危言聳聽的告訴您：您的頸椎已經通過某種形式在向您傳達危險信號了。
