頸椎病是生活中人們關注得比較多的骨科疾病，主要是因為頸椎病的病發率較高，也因為頸椎是人體重要且容易受到勞損。頸椎病的病發群體多是頸椎過度負荷，長期勞損的群體如IT上班族、睡眠不好的人、中老年群體等。
1、中老年階段的人
中老年是發病率比較高的頸椎病的病發群體，為什麼頸椎病高發於中老年群體呢?因為人體的脊柱會隨著年齡的增長而發生退行性變化。一般骨骼、脊柱成長和發展到三四十歲時就會達到頂峰，達到頂峰之後開始慢慢減退，這也是人體為什麼會衰老的原因之一。到了中來年年齡階段累加上以往的慢性勞損，引起椎間盤變形、彈性減弱，椎體骨刺形成、韌帶增厚、鈣化等一系列病理性改變。
2、IT上班族
這裡不單單指IT上班族，凡是長時間坐在電腦面前的上班族都是頸椎病的病發群體。因為長時間坐著不運動，采取不良姿勢，使頸部長期處於持續性緊張狀態，進而導致頸部屈伸肌平衡失調進而導致頸椎失衡，長年累月的損會加速頸椎的退化，導致頸椎病。
3、睡眠不好的人
睡眠是一個人很重要的時間，好的睡眠能幫助人體勞累了一天組織器官等得到充分的休息，以便於第二天繼續正常運轉。而不好的睡眠就會影響到人身體各個部位的正常運轉。有著不好生活習慣的人群如長時間玩麻將、看電視、玩電腦等使頸椎長時間處於屈曲狀態，容易引起勞損。對於頸椎病來說，不合適的枕頭，不合適的睡覺姿勢都能引起頸部平衡失調，加速頸椎退變。
4、外傷或先天性畸形的人
生活中嚴重的外傷也會導致頸椎病的發生，此外，受先天性因素制約的人也容易發生頸椎病。
頸椎病多發於頸椎失衡、頸椎組織超負荷、頸椎長期勞損的群體，而這些頸椎病的病發群體就是生活中隨處可見的你、我、他。頸椎病的重在預防，多運動、常舒展、帶動身邊的小伙伴一起行動起來吧。
