頸椎病在我們的生活中很常見，很多患者就是在日常生活中的一些生活習慣的不注意才導致頸椎病的產生，頸椎病的症狀非常豐富，多樣而復雜。
多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關，但往往單純的類型少，以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說症狀是非常豐富，多樣而復雜的。
頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以頸椎退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損，出現頸椎退行性變而引發頸椎的椎節失穩、松動;椎間盤髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚及鈣化;繼發性的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體征的綜合征，這就是頸椎病。
那麼頸椎病患者在日常生活中要注意哪些問題呢?
1.枕頭與睡眠：枕頭中心應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。看來枕頭的高度和柔軟度也中醫怎樣治療頸椎病是治療頸椎病的注意點。
2.避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。這也是治療頸椎病的中醫怎樣治療頸椎病注意點之一。
3.某些日常活動應該停止：在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。運動時可以的，但是盡量不要過量，這也是治療頸中醫怎樣治療頸椎病椎病的注意點。
