頸椎疾病是中老年人的一種常見病，中老年人也是頸椎病的高發人群，因此對於中老年如何防治頸椎病的問題，很多中老年人都非常關注，想通過了解更好的預防這種疾病的發生。
對於這種疾病，一定要及時確診，因為當人進入中年以後，有時會出現莫名其妙的頭痛、頭昏、四肢發麻、頸部酸脹，活動受阻，一到醫院就會訴說頸部不適，總是誤認為“落枕”了，實際上這是患頸椎病的早期症狀，切不可掉以輕心。頸椎病是危害中老年人健康的大敵，是一種常見病、多發病，隨著年齡的增長，發病率也越高。
現在由於使用電腦的多了，病人一般訴說頸部不能扭動、並感到酸、賬、麻，隨著年齡的增長，病情不斷加重。由於病變的部位不同，反應的症狀也各不相同。有的手臂麻木、活動無力、疼痛，不能持重物。
平安健康專家指出：同時有的患者因脊髓神經受到壓迫，可出現雙下肢肌力減退，走路困難，容易跌倒，嚴重者四肢癱瘓，大小便失禁。有的則出現頭昏、頭痛、眩暈。還有少數病人因為骨刺壓迫食管。可引起吞咽困難等，因此我們可以看出，對於中老年如何防治頸椎病的問題，中老年人一定要及時掌握。頸椎病對中老年人危害極大，必須及早防治，中醫的理論是“不治已病，治未病”，要做到預防在前。人步人中年之後，要特別注意加強頸部的護理和保健，每天上班的中途，要經常扭動頭頸，一天約4次。
早期可采用非手術療法，如牽引、理療、按摸、推拿、針灸、艾炙、頸部固定、制動等多種方法。現在非手術療法中，還是牽引效果最佳。它可以緩解頸部肌肉痙攣，減少對腰椎間盤的壓力，適度增大椎間盤的距離，緩解頸部神經根、椎動脈和脊髓所受的壓迫和刺激，使血液暢通，達到消除腫脹止痛的作用。
中醫認為，“不通則痛，痛則不通”，頸椎病是風寒濕痺、氣血阻滯所引起的，通過辨證論治，可以采用祛風除濕、行氣活血的藥物進行治療，早期可以取得較為滿意的效果。
