頸椎病會引起背疼痛嗎？

概 述

頸椎病通常又叫做頸椎綜合征，是一種頸椎骨關節炎。現在的人通常會有一些不良的坐姿，或者是長期給頸椎壓力的情況。這就造成了頸椎長期勞損，而且會出現骨質增生的情況。長期低頭看書或者是坐辦公室的人，如果長期的保持頭頸部處於單一的姿勢，就會很有可能導致頸椎病的出現。很多頸椎病的患者會很疑惑，頸椎病明顯應該是頸椎部位疼痛，但是背部也會疼痛。

步驟/方法：

1其實頸椎病的表現不僅僅是肩部的疼痛，而且頸椎病患者也會感覺到一側的肩背部很有沉重感，就會感到背部也有疼痛的現象發生，還會上肢無力，甚至是手指發麻的症狀，嚴重的患者可能會出現手握物不力，就會出現握不動東西的狀況。

2大家平時是很不想要得頸椎病，這種疾病的不解會疼痛，而且會給生活帶來很多的不便，那麼我們平時預防頸椎病的方法有很多，其中之一就是利用保健操來預防頸椎病。平時大家可以多做一些保健操。

3首先頸椎病患者的運動強度不應該過大，應該偏小一些，不應該用力過猛，動作也要緩慢的完成。每天鍛煉的時間沒有絕對的要求，但是最好是在長時間的工作以後進行運動，盡量避免要在睡覺之前運動，這樣會影響休息和睡眠。

注意事項：

頸椎病患者一定要注意日常，不要長時間的保持一個動作的工作，或者是長時間的低頭看書，一旦患有頸椎病，就要平時注意坐姿或者是運動，運動不可以太劇烈，時間過長或者是無規律的運動，這樣都不利於頸椎的健康。