得了頸椎病該怎麼辦

概 述

現在頸椎病是越來越多了，它會影響到我們的日常生活和工作。但是頸椎病是可以治好的，現在治療的方法也有很多種，所以我們只要好好的配合治療就會康復。當發現自己得了頸椎病以後要及時的去醫院進行治療。不要以為沒什麼事就一直拖下去，這樣的話往往會害了自己。在這裡給大家說幾種治療的方法。可以用按摩推拿療法，頸椎牽引療法，理療，溫熱敷，手術以及外用膏藥等治療方法。

步驟/方法：

1如果患上頸椎病的時候不要長時間的坐著，更不要長時間低頭看書看屏幕，要多活動頸部，睡覺的視乎枕頭不要過高或者過低。保持正確的姿勢。防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息。

2頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。它主要的症狀有頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木，嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痺。這種病男性多發於女性。

3頸椎病的患者要不要長時間的讓頭保持一個姿勢，要不定的活動一下，不要過度的勞累要勞逸結合。不要長時間的低頭工作這樣會加重頸椎病的病情。要休息好最好臥床休息。不要長時間的吹空調。

注意事項：

頸椎病的患者要有個良好的心理狀態，在平時加強肩部肌肉的鍛煉這樣可以減輕疲勞緩解頸椎病。養成一個好的生活習慣。注意頸部的保暖。