肩周炎飲食注意事項不容忽視

　　肩周炎對很多朋友來說想不再陌生，作為中老年朋友的常見疾病，肩周炎發生通常伴有肩部疼痛、不適，有束縛感不適感，嚴重病情連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖都感到困難。鑒於其危害，肩周炎通常要求及時治療，肩周炎吃什麼好肩周炎飲食注意事項不容忽視。

　　肩周炎食物的特點

　　肩周炎的治療方面通常要求強筋健骨、活血化瘀，調補氣血的治療原則。所以肩周炎吃什麼好飲食方面要注意遵循此原則。不僅要注意攝入骨膠原蛋白，軟骨素，氨基酸和各種維生素物質，例外山楂、沙棘、桃仁等、阿膠，龍眼肉，紅棗，山藥等食物生活中不妨可多食。

　　其他營養方面元素

　　除以上的要求外，另外肩周炎患者還要注意補充B族維生素、檸檬酸、維生素E等物質。不僅減輕對肩周軟組織的慢性致傷，而且可促進糖的有氧氧化，抑制乳酸的生成，對防止肩酸有效，為組織和細胞帶來養分，及時運走代謝產物，並可防止老化。