得了肩周炎很痛苦，胳膊抬不起，和別人打個招呼都感費勁。一般都是靠甩胳膊、拉單扛、吊樹等來鍛煉，以減輕疼痛。
現提供一個偏方，希望患有此疾者治之！無此疾者告之於人！偏方如下：
〖材料〗：買甁山西陳醋，准備若干醫用紗布或兩個口罩。
〖用法〗：
備好紗布四層［規格：5公分×5公分（約口罩大小）］，放入一個干淨的小盆內，倒入適量陳醋，讓醋浸透紗布。然後將稍擰干的紗布貼在肩部疼痛處，一塊不夠貼兩塊。再用電吹風熱風對著紗布吹，約十五分鐘左右，直吹到紗布干透為止。每天睡覺前吹一次，一周為一個療程，一般連續三次就會減輕痛苦，若每次吹干紗布後，再用熱水袋做熱敷十五分鐘，則效果更佳。
一般用一個療程就可痊愈。
這個辦法是我陪同一親戚去看望一老中醫時，無意中獲得的。已告知身邊的好幾個親戚朋友試用過，真的很有效！特別是有一朋友，肩頸疼痛非常嚴重，雙臂都不能動彈了，生話也不能自理，去看醫生，打針、吃藥、做按摩等，花了一萬多元錢也沒能治好。結果用這個方法給治好了。且從未復發過。
