肩周炎主要症狀為頸肩持續疼痛，患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受限，遇風遇冷感覺有沉重隱痛。如不及時治療，拖延日久可使關節粘連，患側上肢變細，無力甚至形成廢用性萎縮。胳膊抬不起，和別人打個招呼都費勁，梳頭搓澡都不能獨立完成，讓患者痛苦不堪。很多患者一般都是靠甩胳膊、拉單槓、吊樹等來鍛煉，以減輕疼痛。下面是一位網友分享過來的偏方，這裡營養師介紹給大家。
材料：買瓶醋、醫用紗布或兩個口罩。
用法：備好紗布4層（規格：5CM*5CM約口罩大小），放入一個干凈的小盆，倒入適量的醋，浸透紗布，稍擰干後取出平貼在肩部疼痛處，一塊不夠貼兩塊，然後用電吹風開熱風對著紗布吹，約十五分鐘直到紗布干透為止，每天睡覺前一次，一周為一個療程，一般連續三次就會減輕痛苦，每次吹干紗布後用熱水袋做熱敷約十五分鐘，效果更佳。一般用一個療程就可痊愈。
上面這個偏方教授就介紹到這裡，另外教授叮囑，偏方也只能作為輔助治療，並不能取代專業治療方法，所以一旦患者有肩周炎的先兆及時去醫院進行檢查，及時治療，以免延誤病情。
