肩周炎又稱肩關節組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，50歲左右的人比較常見。但辦公室的工作人員由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，故50歲以下的人中也很常見。因此人們在中年時期，就應該主動了解肩周炎的有關防治知識。
一、早期
早期即疼痛期，病人的疼痛症狀較重。而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛、預防關節功能障礙為目的。緩解疼痛可采用吊帶制動的方法。使肩關節得以充分休息。一般不宜過早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症狀加重，使病程延長。還可采取一些主動運動的練習，控制肩關節活動度，在急性期限過後，方可推拿、按摩，以達到改善血液循環、促進局部炎症消退的目的。
二、凍結期
關節功能障礙是這個時期的主要問題，疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動的功能為目的。采用的治療手段可以用理療、推拿、按摩、醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節的運動范圍。恢復正常關節活動功能的目的。針對功能障礙的症狀，嚴重的肩周炎病人必要時可采用麻醉狀態下大推拿的方法，分開粘連。在這一階段，應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外，病人應積極主動地配合，開展主動運動的功能訓練。主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。
