季節轉換之時是肩周炎的多發期，主要表現為肩關節疼痛、活動受限或肩關節僵硬。
入秋早晚溫差較大，一些時髦女性，不及時更換和添加衣服，有甚者還穿著露背裝。特別是晚上，氣溫下降，冷風吹襲，肩部著涼，易患肩周炎。
肩周炎的前身是肩部肌肉損傷。患者大多是因為年輕時打球用力過猛或摔跤而使肩部肌肉留下疤痕，血管受疤痕壓迫，到了一定年齡，特別是50歲左右，隨著內分泌和激素變化，血管硬化，從而導致肩部曾受傷的肌肉缺血、水腫，便形成了肩周炎。
值得注意的是，隨著生活節奏加快，肩周炎的發病人群正朝年輕化方向發展，很多經常坐在辦公室的上班族，由於長時間對著電腦，保持一動不動的姿勢，導致血液循環不暢通，引發肩周炎。天氣轉涼，北京天壇醫院麻醉疼痛科副主任醫師羅芳博士向讀者談談有效預防肩周炎的措施。
引發肩疼的四個習慣許多肩部疾病的發生，除了年齡、外傷等因素外，與平時工作生活中的不良習慣也有密切關系。
露肩睡覺：雖已入秋，但夏日的炎熱尚在持續，許多人還習慣開空調，甚至開空調睡覺，這一習慣最易使肩部受涼，導致肩部疼痛。因此，在睡覺時一定要注意適當遮蓋肩部。早晚出行時可以戴個披肩，既美觀，又可以起到保護肩部的作用。
手提包過重：不少年輕女性喜歡將化妝品、錢包、文件甚至筆記本電腦統統裝進隨手攜帶的大包裡。當包太過沉重時，為了保持平衡，人會不由自主地向另外一邊傾斜，肩部的肌肉會一直處在緊張狀態，導致肌肉痙攣引發肩痛。
