“大寒小寒，冷作一團”。目前正值嚴冬，由於西伯利亞和蒙古國強冷空氣南下，使我國北部和全國大部遭受暴雪襲擊和持續降溫。由於多年來持續暖冬，很多人為了追求時尚，在嚴冬不著冬裝，只穿單薄的服裝和裙裝，那麼寒冷就會給身體造成傷害，這也成為了頸椎病、腰椎病和風濕性關節炎發病率逐年上升的重要原因之一。
祖國醫學認為：頸椎病、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腰椎增生、腰肌纖維炎、坐骨神經痛等腰椎病和風濕性關節病皆屬於痺症的范疇。《素問·痺論》雲：“風寒濕三氣雜至，合而為痺也”。風寒濕邪侵入人體，致使筋脈受阻、氣血凝滯、流行不暢，不通則痛，而發於痺痛，活動不能自如。痺痛是風、寒、濕共同致病的結果。
持續低溫則造成頸、腰椎病和風濕性關節病等疾病的發生發展，也可使已患病的患者舊病復發和病情進一步的加重。因此在嚴冬季節和嚴重自然災害面前，要做到未病先防，已患病要積極治療，做到預防為主、防治結合。
說到預防首先要改變不良習慣，注意嚴冬保暖、尤其注意頸部、腰部、下肢、兩足保暖；已患病要積極治療。治療頸椎病可選用頸復康顆粒，該藥是由清華大學玉泉醫院老中醫穈緯真多年臨床經驗方，經研究采用先進工藝技術精制而成的現代中藥顆粒，有活血通絡、散風止痛之效，用於治療風濕瘀阻經絡所致的頸椎病，症見頭暈、頸項僵硬、肩臂酸痛、手臂麻木等症，對神經根型、椎動脈型及混合型頸椎病有突出療效。患腰椎病的患者可選用腰痛寧膠囊，該藥是根據華北煤炭醫學院郭曉莊教授多年臨床經驗方“二號散”采用現代技術精制而成的膠囊劑。
該藥具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡之功，可用於寒濕瘀阻經絡所致腰椎間盤突出症、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰椎增生症、腰肌纖維炎和慢性風濕關節病等症，是臨床治療腰腿痛常用中成藥之一。患有被稱為“不死的癌症”的類風濕性關節炎的患者不要喪失信心，可選用蟻參蠲痺膠囊，蟻參蠲痺膠囊是國家食品藥品監督管理局最新批准，治療類風濕性關節炎的新藥。可補腎健脾、祛風除濕、活血通絡，用於類風濕性關節炎脾腎兩虛、寒濕瘀阻症見關節腫痛、晨僵、關節作冷、疼痛夜甚、關節畸形、畏惡風寒、手足不溫、神疲乏力等症。對於類風濕關節炎的“痛”、“虛”、“寒”、“腫”、“僵”等主要症狀可起到立竿見影的效果。
