腰椎間盤突出是一種高發病，近年來的發病率也在不斷的上升，尤其是白領一族更是容易患有此疾病由於人們長期不運動，飲食結構也隨之改變，所以很容易出現腰椎間盤突出，那麼對於患者來說，積極的配合治療外還有那些注意事項呢!接下來的文章就來為大家介紹，腰椎間盤突出患者的飲食重點。
1、鈣：鈣物質不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。可以多吃一些如魚及奶制品的食物。
2、維生素c：多吃一些含維生素c的食物，能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，還能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。
3、蛋白質：只有充足的蛋白質才能夠使肌肉、韌帶更加強壯。日常生活中，多吃一些如雞肉、牛肉含蛋白質多的食物。
4、維生素e：養生學家稱，維生素e具有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀，如花生米等物質。
總的來說腰椎間盤突出患者的飲食還是有很多注意事項的，專家提醒廣大患者們更是要積極的配合治療，並做好日常的護理工作，防止疾病惡化給自身帶來的危害。
