關節炎在出現之後，會導致患者的身體行動不便，造成了很多的影響，大家應該關注這種疾病的發展，合理的進行治療，平時一定要注意些康復措施，同時也要注意自己的飲食，避免導致身體加重，那麼，關節炎的護理方法都有哪些呢？
髋關節炎康復措施有以下幾點：
1.首先要改變不良飲食習慣，合理的去飲食。我們在飲食當中需要加強營養的補充，需要足夠的蛋白質和維生素，維生素主要以維生素C和維生素D為主，另外就是一些鈣類食物，牛奶，豆制品大家也要加強!
2.要正確的鍛煉身體，保持好體重，身體過重會增加髋關節的負擔。
3.要防治過度的疲勞，如果在急性期我們需要適當的進行下休息，不要過多的進行活動，如果處在亞急性時期，我們是可以進行下功能鍛煉，防治出現肌肉萎縮、關節強直的現象!
4.髋關節炎患者需要足夠的陽光補充，防治潮濕。天氣變化的時候我們注意保護好自己的一些關節，避免受冷。
5、患了髋關節炎要少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節髋關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
髋關節有著承上啟下的作用，讓人能夠很好的走路，能夠跑跑跳跳，但是如果患上髋關節炎之後，這一切都不能實現，而且還會在輪椅上生活，必須有別人的照顧，髋關節炎康復是必不可少的，可以輔助治療，讓治療效果越來越好。
關節炎前期症狀表現並不明顯
1、受累關節：風濕性關節炎的症狀可侵犯人體滑膜、軟骨、骨及肌腱、韌帶、滑囊、肌膜等。關節炎患者的各關節受累的頻率從高至低依次為近端指間關節、掌指及腕、肘、肩、踝、髋關節等。
2、游走性與對稱性：早期關節的游走性比較明顯，也是常見的關節炎的症狀。游走性間隔期比較短，除早期游走性疼痛外，關節炎的游走經常是對稱性的。
3、活動受限：關節炎的症狀受限程度與腫脹、疼痛、關節及周圍結構損壞程度相關。約90%的關節炎患者累及手指關節，尤以近端指間關節炎為著，一般遠端指間關節極少受累。這也是常見的關節炎的症狀。
4、關節畸形或強直：也是常見的關節炎的症狀，由於炎症關節周圍肌肉、韌帶及關節囊破環，關節呈現某種特殊的變形，如鵝頸畸形、扣眼畸形等。
溫馨提示，平時生活中應該注意調理，科學的進行也是很重要，而且要注意保健事項，對於患者來說，積極的進行治療，才是首要的任務，避免帶來更多的危害。同時也要注意疾病的治療養成好的生活習慣，這樣有利於疾病恢復。
