日前，記者在沈陽市多家醫院骨科門診了解到，最近骨關節炎的門診量比平時上升了三成。作為關節炎高發的春季，你知道該如何預防及保護自己的關節嗎？
關節炎患者中一半是年輕人
膝關節炎是一種骨科常見病，主要以膝關節疼痛、不能下蹲等為主要症狀，對患者造成嚴重的傷害。
專家介紹，以往關節炎的患者群主要為60歲以上的老年人，近年來，關節炎卻已經不再是老年人的專利，患者中大約半數只有30~40歲，甚至有二十幾歲的年輕人，而且病情很重。
專家分析道，現在上班族都是在空調屋裡辦公，無論春夏秋冬，所處環境的溫度非常恆定，又不習慣穿太多的衣服，再加上現在的年輕人越來越不喜歡運動，每天坐著的時間特別長，久而久之，導致各個關節抵抗力下降。還有些人平日裡既抽煙又喝酒，不加節制地食用海鮮等涼性食物，也使風濕性關節炎青睐這些人。
年輕人關節炎致殘率更高
專家解釋道，“跟其他關節，比如髋關節不同，膝關節的位置比較表淺，上面覆蓋的軟組織比較少，脂肪含量也比較少，所以很容易受寒冷刺激。雖然關節部位血管很豐富，但是寒冷還會導致肌肉收縮，血供減少，如果不注意保暖，長此以往，關節抵抗力下降，也容易患上關節炎。”
專家提醒，關節炎如果治療不及時，反復發作，雖然不至於影響生命，但是會使生活質量大打折扣。
雖然從理論上講骨關節炎會影響全身關節，但危害最大的還是活動多、負重的關節，如手指、膝、髋、頸椎、腰椎、踝等部位。所以上述關節若出現不舒服、不靈活、疼痛、僵硬、腫脹時，要及時前往醫院接受診斷，如不及時加以預防治療，嚴重者可致殘。
專家強調，關節炎如果得不到及時治療，70%的關節炎容易致殘，年輕人患病致殘率更高。但是，如果能夠及早治療，年輕人的治愈率高，愈後效果也要比老年人好很多。
關節腫脹、膝蓋靈活度降低都是前兆
看看你自己有沒有這些情況？比如手指、膝蓋關節腫脹，微微的疼痛，很多人不當回事；或者上樓梯時會感覺膝蓋不靈活，有腫脹感，這都是關節炎的前兆。春季關節炎易復發也易引發，要預防得從生活的點滴做起。
專家建議，關節炎患者在初春不要隨意減衣，尤其要注意腿部的保暖。
