近日，寒冷的天氣之下，還是有不少人仍然穿薄薄兩件單衣，特別是一些愛美的女性更是為了美而穿上絲襪和短裙。然而，專家提醒，四肢受涼過久易引發關節炎。此外，如果早上起來，手腳或是全身關節僵硬，活動起來不靈便，對此可千萬別等閒視之。有關專家指出，如果晨僵時間持續1小時以上，多半可能是類風濕性關節炎在作怪。專家提醒，類風濕性關節炎的發生沒有季節性，即使寒冷的冬天也不能忽視對關節的呵護。
現狀：不穿秋褲，受涼過久引發關節炎
家住友愛路的39歲廖女士受關節炎糾纏的年頭已有3年，從12月中旬開始，她關節酸痛發作的頻率明顯加快，而且症狀也愈發加重，不得已，她到廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院就診。經檢查，她被告知病情加重的原因是“四肢長時間受涼”。原來，廖女士每年冬天的時候出門總是不穿保暖的秋衣秋褲，甚至她還經常穿及膝短裙露出光溜溜的小腿，因為她覺得穿得過多看起來不苗條，而且還束手束腳的很難受。
據瑞康醫院風濕免疫科主任龐學豐介紹，目前正值類風濕性關節炎出現的“小高峰”，門診中每天接診的20多位病人中類風濕性關節炎患者占三分之一左右。據介紹，類風濕性關節炎是一種以關節病變為主的慢性全身性自身免疫疾病。在我國患病率為0.24%~0.5%，女性多於男性，以40~60歲女性居多。
“其實，類風濕性關節炎並不是季節性疾病，一年四季都有發生。近期高發是因為天氣較冷而又不注意保暖結果。”龐學豐說，另外，這兩天下雨天氣較為濕冷，也增加了類風濕性關節炎發生的幾率。
預防：出現晨僵要重視
專家指出，大多數人對類風濕性關節炎的名字並不陌生，也正因為它所帶來的高致殘率而讓人聞之色變。“最常見的症狀就是關節腫痛，另外還會出現關節強直、畸形，肌肉的僵硬、萎縮，嚴重影響生活質量。”龐學豐說，除此之外，類風濕性關節炎還會帶來其他一系列並發症，如血管炎、肺部病變、心包炎、腎髒病變、眼部病變等。他說，類風濕性關節炎不但可以致殘，還會因並發症威脅生命。
“晨僵是類風濕性關節炎最明顯的症狀，一定要引起足夠的重視。”龐學豐說，晨僵可以作為孤立的症狀出現，也可以伴隨關節疼痛腫脹、關節變形等，或伴有發熱、乏力等全身症狀。晨僵不一定局限在手指、腳趾等關節，也可發生在膝、肘、肩、頸、腰背等全身各個關節。如果晨僵時間持續1小時以上最好到醫院就診。不過，他也指出，僅有晨僵症狀，還不能明確診斷是哪種疾病所致，要對臨床表現進行綜合判斷才能確診。
“不少人穿衣單薄卻騎電動車迎風而行，低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損以及脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳麻木等反應。”龐學豐告訴記者，關節炎怕冷更怕風，如果長時間受涼，“風邪”勢必侵襲人體。同時，相比中老年人，年輕人往往容易忽略吹冷風引起的關節疼痛，這樣長此以往就容易患上風濕性關節炎。
