頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體征。
頸椎病的預防
1、保持良好的坐姿
在上班的時候或者看書學習的時候保持良好的坐姿，注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，適當的換換坐姿，才能避免或者減輕頸椎性。
2、正確的選擇枕頭
避免高枕睡眠的不良習慣，高枕容易使頭部前屈，增大下位頸椎的應力。
3、注意頸部保暖
溫度低容易導致血液循環不良，長期積累容易導致腫塊的生成。注意頸肩部的保暖，避免頭頸部負重物，避免過度疲勞。
4、經常參加體育鍛煉
在緊張的工作之後，下班時間注意鍛煉，選擇適當的鍛煉方法，放松身心，預防頸椎病的生成。
5、加強頸肩部的肌肉鍛煉
在工作期間或者休閒的時候，做頭及雙下肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
頸椎斌的治療
1、手法按摩推拿法
這是中醫治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。
2、頸椎牽引療法
這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法，此療法適用於各類頸椎病，對早期病例更為有效。
3、理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
4、藥物治療
藥物在本病的治療中可起到關鍵的對症治療作用，可選擇純中藥制成的外敷藥，比如立正消痛貼效果比較明顯。還有維生素（如B1、B12），血管擴張劑及中草藥等，對頸椎病的治療有一定的效果。
5、溫熱敷
此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。這也是生活中常用的頸椎病的治療方法。
