現代人脊柱疾病的發病率越來越高，據調查，超過10%的人飽受脊椎疾病之苦，且人數不斷上升。發病人群中又以城巿白領居多。骨科專家稱，由於長期使用電腦、伏案等原因大大增加了脊椎損傷的幾率，因而建議辦公室一族，超過半小時就應該離開座位走動一下，放松肌肉，以保護脊柱。
電腦讓現代人脊椎很受傷
自從電腦普及之後，很多人變成了電腦族，上班用電腦、下班回家還玩電腦，一沾上電腦甚至可以坐上一整天。然而，這樣的生活方式，必然會引起脊柱損傷，導致頸痛、腰痛、手麻、腿麻等症狀。
如果有一個12歲的男孩告訴你他有頸椎病，你大可不必吃驚。有些孩子長期使用電腦、手機，已經出現了頸椎、腰椎病，頸部腰部出現疼痛等症狀。有一名16歲的學生，在五六年前就迷上了電腦，只要有空他就開始玩電腦，一開始他還只是低頭的動作比較多，後來頸椎關節逐漸變形、反張，前凸的弧度慢慢越來越嚴重，最後就出現了脖子酸痛、手麻無力，不靈活，甚至走路不穩的症狀。
由於看電腦低頭的動作持續太久，一開始頸椎還只是功能性的改變，最後就成為結構性的改變，這就好比一棵樹，一開始你只是用繩子把樹枝拉彎，松手後它還會彈回去，但是如果拉上一年時間，這樹枝就彈不回去了。
不論兒童還是成年人，脊椎疾病都會影響其身體健康，越來越多的人會由於頸椎病、腰椎病影響視力、記憶力、注意力等。
