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容易患上腱鞘炎的四類人群

  一、產後易患腱鞘炎

  1、 准媽媽體內分泌激素出現異常波動與這種病的發生密切相關。

  2、 懷孕後體內血容量增加,易引起肌腱和腱鞘發生充血、水腫。

  3、 孕期手的血流量迅速增加。

  4、 手的動作有抓、捏、握、推。除了握以外,其余動作都需要拇指的外展和手掌的配合。

  因此產後腱鞘炎發病率較高。

  二、常用電腦易患腱鞘炎

  作為都市白領,長時間地使用電腦幾乎已經成為了不可避免的生活作息,殊不知,每天賴以工作的電腦,正在慢慢蠶食你的雙手。一整天緊張工作結束時,你伸伸手臂,動動手指,是不是也曾發現手指和手腕的關節隱隱有疼痛感,別以為這只是手指工作過度,這很可能是被“鍵盤手”纏上了。

  “鍵盤手”是指長期使用鍵盤、鼠標造成部分手指關節的勞損和炎症,其學名為“腱鞘炎”。只要長期、快速、用力地做同一個動作,就可能會使關節發生腱鞘炎,疼痛、活動受阻都會由此產生。每天使用電腦鍵盤、鼠標、MP3,甚至用手機發短信,都會讓特定的幾只手指長時間、重復、用力地屈伸,就會使手部的肌腱出現過度的摩擦,這也是腱鞘炎形成的“先決條件”。

  如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降,或者按上去有痛感,關節不活絡,彎曲手指握東西感到困難、無力,手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎症狀。如果得了腱鞘炎要抓緊治療,可在患處貼上膏藥,如果有化膿現象就應采取手術治療。

容易患上腱鞘炎的四類人群

  三、久穿高跟鞋易患腱鞘炎

  有些年輕女孩開始工作後,出於工作需要或者自己本身就比較偏愛高跟鞋,就經常穿著,幾乎每天形影不離。咳咳死高跟鞋穿的時間長了,腳上就會開始出現腫塊,這種情況就是屬於腱鞘炎。“腱鞘炎的發生是因為軟組織長期受到外界刺激。通常情況下,其外部表現為包塊,而疼痛現象並非每個患者都有,主要是長期穿高跟鞋引起的。”寧波東海醫院骨科主任醫師介紹說。

  專家表示,愛穿高跟鞋的女性漂亮重要,身體健康也重要,讓腳趾承受過大壓力的尖頭高跟鞋,還是少穿為妙。如果真得了腱炎,也不用過多擔心,可用三五顆血力花加上冰片,捻成粉末。每天用手蘸點粉末,在患處揉揉,三五天即可消除。

  四、中老年婦女易患腱鞘炎

  為什麼中老年婦女易患腱鞘炎呢?這是因為該人群對手部關節的使用極為頻繁,洗衣、做飯掃地等日常活動都要用到手腕和手指,時間久了,就可能發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症,引起腫脹。

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